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乳酸菌が作り出す乳酸により、有害菌が抑制され、免疫細胞が働きやすい環境になる上、腸が内容物を押し出す運動(蠕動運動)が活発化する効果があります。

乳酸菌などの有用菌のエネルギー源となり、腸内フローラのバランスを整えるだけでなく、分解されて出来た短鎖脂肪酸が、糖質やコレステロールの吸収を抑制する効果があります。

プロバイオティクスとプレバイオティクスを同時に摂取し、腸内環境にアプローチする方法として、近年注目を集めています。


マクロファージなどの免疫細胞の働きにより作り出され、 ロや鼻、腸内などに多く存在しており、アレルゲンやウィルス、微生物などに反応し、それらを体から追い出す役割を持つ抗体の一種です。IgAの働きが活発になることで、自己免疫力が向上し、病気になりにくい体を維持することができるだけでなく、アレルギー症状を緩和させることができます。

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